Fazer dieta e comer saudável não precisa ser um sofrimento, basta usar os ingredientes certos que poderemos comer coisas deliciosas como esse brownie fit lindo!!

Ingredientes:

• 3 ovos
• ¾ xícara de chá de mel
• ¼ xícara de chá de óleo de coco
• ¾ de xícara de chá de biomassa
• ¾ de xícara de chá de fécula de batata
• 150 g de nozes picadas
• 150 g de chocolate 70% cacau
• 1 pitada de sal
• 1 colher (café) de extrato de baunilha
• 1 colher (chá) de fermento químico .

Modo de Preparo:

Derreta o chocolate em banho maria junto com o óleo. Bata o mel e os ovos até crescerem um pouco.  Adicione os demais ingredientes menos o fermento e as nozes e volte a bater. Quando virar uma massa homogênea desligue e adicione o fermento e as nozes. Asse no forno preaquecido a 190c por aproximadamente 20 minutos. Finalize com um pouco de chocolate 70% cacau derretido com biomassa e nozes picadas

Receita do insta @patriciahelu